疫苗是一个重要的热门话题，必须随时了解相关情况。随着假期临近，人们准备与家人一起庆祝，美国疾病控制与预防中心 (CDC) 强烈建议所有尚未接种最新呼吸道疾病疫苗的人立即接种，以避免生病和传播疾病。
疫苗首次可用于预防 Covid-19、流感和呼吸道合胞病毒 (RSV)。
然而，疾病预防控制中心在上周的新闻稿中强调，面对呼吸道疾病激增，有必要迅速提高疫苗接种覆盖率。儿童和成人的疫苗接种率仍然很低，而病毒活动却在增加。
德克萨斯儿童医院疫苗开发中心联席主任兼贝勒医学院国家热带医学院院长 Peter Hotez 博士与 CDC 一样对 Covid-19 表示担忧。
Hotez 博士说：“Covid-19 住院人数正在迅速增加。”他补充说，新的 JN.1 亚变种正在增加。
据 CDC 估计，JN.1 菌株造成了美国约 20% 的新 Covid-19 感染。这是该国传播最快的冠状病毒亚变种，并且已经在东北部地区占据主导地位。
Hotez 博士指出，新的亚变种、低疫苗接种率以及 Covid-19 住院人数的增加，这三者结合起来可能会在新年伊始引发“相当严重的 Covid 浪潮”。
你可以做什么来保护自己？根据疾病预防控制中心的说法，疫苗接种仍然是保护您自己和您的亲人免受这些病毒性呼吸道疾病严重并发症的最佳方法。疫苗还可以防止患者人数激增，从而有助于缓解医院的压力。
圣诞节前，疫苗接种将在防止病毒传播方面发挥重要作用。据航空业游说组织“美国航空公司”称，预计航空公司在假期期间每天将运送近 300 万名乘客。
然而，如果您尚未接种 Covid-19 疫苗，并且担心在假期旅行时感染病毒，即使您之前接种过疫苗，您也不太可能在圣诞节期间及时得到充分保护。霍特兹。
“如果你已经接种了疫苗，接种疫苗后大约两周，你就会通过病毒中和抗体产生保护性免疫力，”他解释道。。
理论上，如果您在 12 月 22 日接种疫苗，您的完全免疫力要到 1 月 5 日才会生效。然而，有时可能会更早开始，具体取决于个人。
“由于大多数人之前已经接种过疫苗或被感染，因此免疫系统不需要太多时间就开始产生抗体，”旧金山加利福尼亚大学传染病专家 Peter Chin-Hong 博士说。
专家表示，如果您对 Covid-19 有一定免疫力并决定立即接种疫苗，您可以在新年期间及时得到保护。
Chin-Hong 博士补充说，预防 Covid-19 的最佳时间是在接种疫苗后三到六个月左右，因此最好尽快接种疫苗，即使您已经过了假期“最后期限”。
即使您没有任何针对 Covid-19 的防护措施，您也可以采取多种预防措施来避免被感染，例如在机场等拥挤的场所佩戴高质量口罩（如 N95）。
在通风和气流有限的空间（例如乘客等待航班的闷热登机桥），佩戴口罩至关重要。 Chin-Hong 博士还强调，即使通风良好，飞行期间也应佩戴口罩，以提供额外的保护，防止人们咳嗽和打喷嚏。
如果您感染了呼吸道病毒但没有明显症状，戴口罩也可以保护其他未接种疫苗的人。
“我们通常认为戴口罩是人们为了避免生病而做的事情，但如果你有轻微的症状，戴口罩可以防止其他人感染你的病毒，即使症状很轻微。“这只是普通感冒， “金红博士说。
在口袋、钱包或背包里放一个防护口罩也很有帮助，以防你发现自己陷入困境并需要戴上它作为最后的手段。
Chin-Hong 博士补充道，洗手是全年都应该养成的好习惯，尤其是在假期期间。 CDC 表示，如果没有肥皂和水，含有至少 60% 酒精的洗手液可以杀死许多细菌。还建议避免触摸眼睛、鼻子和嘴巴，以免传播细菌。
最后，今年参加圣诞和新年活动的最佳建议是：如果生病了，请待在家里。
“如果你生病了并且具有传染性，没有人愿意在你身边，”霍特兹博士说。 “你没有帮任何人忙。”。
如果您感觉不适，但不确定自己可能感染了什么细菌，Chin-Hong 博士建议您进行 Covid-19、流感和 RSV 检测。
“单独关注症状是很困难的，”他解释道。 “进行测试是确定您感染哪种类型的重要一步。”