**演出后的重要手势：拥抱和上厕所**
与您的伴侣度过亲密时光后，考虑采取某些重要行动以保证您的幸福至关重要。分享这个独特时刻后，请遵循以下一些实用技巧：
1. **正确清洁自己**
性交后，清洁身体以避免感染的风险很重要。建议洗澡或至少清洗私处。这有助于最大限度地减少与体液交换相关的风险。
2. **给自己片刻温柔**
不要低估事后拥抱的力量。花时间拥抱可以加强与伴侣的联系，并促进催产素（也称为“爱情激素”）的释放。
3. **去厕所**
特别是对于女性来说，性交后必须排尿，以消除可能引起泌尿道感染的物质。男性也可以遵循此建议以获得最佳卫生效果。
4. **与您的伴侣沟通**
表演结束后，花点时间与你的伴侣讨论你的感受以及你喜欢或不喜欢什么。公开而真诚的交流可以加强共谋，提高你们的亲密感。
通过遵循这些简单但重要的提示，您将有助于保持良好的性健康并增进与伴侣的联系。记得在亲密关系后通过喝水来保持水分，以完成这一重要的仪式。