Fatshimetrie：锻炼后令人难以置信的性提升
当您进行良好的锻炼时，通常会感到性欲突然激增。但为什么良好的锻炼有时会带来完全不同类型的体力活动呢？
对于运动和性欲之间的这种联系，实际上有一个科学的解释。这是身体对运动的身体反应和大脑中强大化学物质的释放之间的复杂游戏。让我们来分解一下：
快乐荷尔蒙的涌动
运动可以让你的心脏跳动并使血液循环到全身，包括你的生殖器区域。血流量的增加可以触发几种快乐激素的释放，包括：
– 内啡肽：这些天然止痛药还能提升您的情绪并产生欣快感。这种幸福感可以转化为对亲密关系更加开放的态度。
– 多巴胺：这种“奖励”激素会激励您重复愉快的活动，例如锻炼，还有性！良好的锻炼可以增加多巴胺水平，使您对身体亲密更感兴趣。
– 血清素：这种激素在调节情绪和睡眠方面起着至关重要的作用。锻炼可以增加血清素水平，带来幸福感，并可能提高性欲。
睾酮的作用
对于男性来说，运动也会影响睾酮水平。睾酮是性欲和身体表现的关键激素。虽然剧烈的锻炼可以暂时提高睾酮水平，但定期锻炼可以帮助长期保持健康的睾酮水平，从而有助于健康的性欲。
身体和心灵之间的联系
锻炼不仅对身体有好处，对心灵也有好处！锻炼可以增强你的信心，减轻压力和焦虑，让你感觉更舒服，自我感觉更坚强。
这种普遍的幸福感可以转化为对亲密关系更积极的态度。
不仅仅是一个物理问题
被某人吸引并想要亲密不仅仅与荷尔蒙有关。一次良好的锻炼可以让你精力充沛、有成就感并准备好承担任何事情。这种新发现的自信和自尊可以让你变得更具吸引力和吸引力，这肯定会有助于你想要与你的伴侣保持亲密关系。
无法保证
并非每个人在锻炼后都会感受到性欲的增加。您的健康状况、压力水平和运动类型等因素都会影响您锻炼后的感觉。此外，某些形式的锻炼，比如非常剧烈的锻炼，可能会让你精疲力竭，无法进行亲密接触。
倾听你的身体
主要要学习什么？注意您的身体对运动的反应。如果您在锻炼后感觉更有活力并且对亲密关系更感兴趣，那就太好了！但如果你感到精疲力尽，不要强迫事情。
抓住机会（如果你愿意的话）
如果您在锻炼后感觉性欲增强，请抓住机会。这是对身体和思想发生积极变化的自然反应。
因此，下次你去健身房时，如果你变得更加精力充沛，也许更加准备好迎接爱情，请不要感到惊讶。这只是您的身体奖励您照顾好自己的方式。