Fatshimetrie，2024 年 10 月 20 日 – 人口增长的动态与城市生活方式的需求相结合，对刚果民主共和国首都金沙萨居民的饮食习惯产生了重大影响。营养学家 Françoise Meta 在 10 月 16 日世界粮食日庆祝活动中强调，在促进健康均衡饮食时必须认真考虑这些因素。
饮食对我们的健康起着至关重要的作用，必须确保三大主要食物组的消耗：蛋白质、脂肪和碳水化合物。均衡饮食是保持健康和降低与不良饮食相关的潜在疾病（例如癌症）风险的关键。
特别是关于乳腺癌，营养学家警告人们不要采取某些有害的饮食习惯，例如过量饮酒、红肉和加工食品。这些饮食习惯可能会增加患乳腺癌的风险，凸显了选择健康食物以维持健康的重要性。
世界粮食日的主题是“食物权，创造更美好的生活和更美好的未来”，是联合国粮食及农业组织（粮农组织）推动的一项倡议，旨在提高人们对粮食安全重要性的认识。该主题强调了获得多样化、营养和安全饮食的重要性，以保证所有人享有更好的生活质量。
最终，阐明饮食习惯对我们健康和福祉的影响至关重要。促进均衡和多样化的饮食是预防疾病和促进金沙萨及其他地区所有居民健康和充实生活的重要支柱。