户外游戏对儿童发展至关重要

文章强调了人们对儿童缺乏户外活动的日益担忧,这可能会影响他们的身心健康。久坐的生活方式,加上长时间坐在屏幕前,可能会导致各种健康问题,而与大自然的接触对于儿童的成长至关重要。促进户外活动、提高家庭对其重要性的认识并使公共空间变得受欢迎至关重要。通过让儿童与自然重新建立联系,我们帮助他们建立一个更健康、更充实的未来。
儿童户外活动问题日益引起当局和公共卫生专家的关注。根据家庭、儿童和年龄高级委员会 (HCFEA) 最近的报告,无论是在城市、乡村还是大自然中,儿童“外出”的时间越来越少。这一趋势引起了人们对年轻一代身心健康影响的担忧。

久坐的生活方式已成为一个真正的公共卫生问题,增加了肥胖、糖尿病、哮喘和心血管疾病等各种疾病的风险。此外,缺乏户外活动可能会导致焦虑和抑郁等精神障碍的发生。事实上,久坐的生活方式与儿童心理健康障碍之间的联系越来越多地被记录下来。

该报告还强调了这样一个事实,即当今的孩子们在屏幕前花费的时间越来越多,这损害了户外活动。视频游戏、社交网络和智能手机在他们的日常生活中发挥着重要作用,从而使他们远离自然和户外空间。

然而,接触大自然和户外玩耍对于儿童的身体、认知和社交发展至关重要。通过在户外探索、实验和玩耍,孩子们可以培养他们的运动技能、创造力以及与环境互动的能力。

需要强调的是,对外界的恐惧和对危险世界的认知也会减慢家庭对公共空间的使用。这种对外部世界的不信任与前几代人所享有的自由形成鲜明对比,他们可以独立探索和玩耍。

为了恢复儿童与自然之间的这种重要联系,有必要推动旨在鼓励户外活动的举措,提高家庭对这些做法重要性的认识,并使公共空间对儿童更加友好和安全。

因此,整个社会、当局和家庭有责任重新认识户外游戏对儿童福祉和发展的重要性。通过让年轻一代与自然重新建立联系并促进户外活动,我们正在帮助我们的孩子建立一个更健康、更充实的未来。

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