**怀孕和青春期压力源对癌症风险的影响：令人担忧的观点**
在癌症日益受到关注的世界中，新的研究强调了生命中的两个关键时期，暴露于压力源会显着增加患癌症的风险：围产期（在母亲子宫内）和青春期到二十岁出头。因此，年轻人中癌症患病率的不断上升引起了人们的关注，专家特别指出了癌症与垃圾食品和其他不健康饮食的潜在联系。
一位澳大利亚癌症专家强调了生命中最有可能患上这种疾病的关键时期。萨维奥·巴雷托副教授强调了避免吸烟、过量饮酒和肥胖等压力源对于降低癌症风险的重要性。他指出，澳大利亚的肥胖流行导致了癌症患病率的增加。
巴雷托是南澳大利亚弗林德斯大学和弗林德斯医学中心的肿瘤学研究员和外科医生，他的研究确定了生命中的两个关键时期，这些压力源可能会影响身体并导致癌症。通过采取健康的生活方式并避免这些因素，个人可以显着降低患这种疾病的风险。
“每个人都知道肥胖与癌症风险有关。如果有人超重，饮食、运动和生活方式的改变至关重要。无论我给出什么建议，归根结底都是回到健康生活的基础，保持明智并避免这些事情”。
尽管一个人无法控制母亲在怀孕期间接触营养不良、药物或酒精等有害因素，但他们可以在青少年和年轻人的时候做出更健康的选择。然而，节日生活方式的诱惑往往会掩盖健康问题。
巴雷托强调了在这些脆弱时期做出明智决定以降低癌症风险的重要性。过去十年来，被诊断患有癌症的澳大利亚年轻人数量有所增加，凸显了预防措施的迫切需要。
癌症委员会公共卫生委员会主席 Anita Dssaisx 表示，这些数据显示“40 岁以下澳大利亚人的癌症发病率在统计上显着增加”。
她指出，这一点在与体重增加相关的癌症中尤其明显，包括肠癌、肾癌、子宫癌、胆囊癌和胰腺癌。。
“虽然关于减肥如何降低癌症风险还有很多研究要做，但很明显，这需要成为一个明确的公共卫生目标。”
德塞还指出，年轻女性的乳腺癌发病率有所增加。她说，原因尚不完全清楚，可能包括诊断技术的进步，使癌症能够比以前更早地被发现。
避免癌症的关键可能是消除加工食品和垃圾食品。
最近的研究表明，经过多个加工周期并添加了人工成分的超加工食品（UPF）可以改变肠道微生物群，而肠道微生物群构成了人体内存在的所有健康细菌。
这些食物还与肠壁刺激和慢性炎症有关。所有这些都会增加患癌症的风险。
总之，了解怀孕和青春期压力源对癌症风险的影响至关重要。采用基于均衡食物选择和定期体育锻炼的健康生活方式，可以显着降低这种风险并维护您的健康。为了应对年轻一代中日益令人担忧的癌症患病率，必须提高警惕。