“为了健身和幸福而跳舞：卡菲的动力”
舞蹈不仅仅是优雅、有节奏的动作。对于著名舞蹈家和编舞家卡菲来说，这是一种真正的热情，始于对健康和幸福的追求。在 2024 年 1 月 16 日星期二接受 Channels Television 早间简讯采访时，Kaffy 透露了她通过舞蹈的不同层面的动机。
卡菲最初开始跳舞是为了减肥和保持身材。她回忆道：“当我第一次开始健身时，我纯粹是为了健身和健康，因为我超重，我穿的是 16 码。”舞蹈对她来说是一种解放工具，不仅有益于她的身体健康，也有益于她的整体健康。
在卡菲考虑将舞蹈作为一种职业之前，她将其视为自己心理健康的避难所。她解释道：“在我将舞蹈视为一种职业之前，我一直认为它可以帮助我保持心理健康。”在混合家庭的挑战中长大，舞蹈成了卡菲的避难所，一个她可以逃避和发现自我的空间。
但卡菲的动机并不止于此。当她探索舞蹈并在国家体育场任教时，她意识到自己可以对其他人产生影响。她解释说：“人们需要某种形式的逃避，无论是出于健身原因、幸福原因还是只是为了有一个让他们感觉良好的地方。”正是在那一刻，卡菲决定通过舞蹈赋予个人权力，创造一个空间，让其他人可以找到与她自己一样的宁静。
最终，对于卡菲来说，舞蹈有很多方面。它既是一种保持健康的方式，也是心理健康的避风港，也是激励他人和赋予他人权力的强大工具。凭借她的热情和才华，卡菲不断突破舞蹈的界限，为所有寻求身体和情感满足的人们开辟新的视角。
总之，舞蹈不仅仅是动作。它可以成为逃避现实、健身和改变生活的有效方式。在这个不断变化的世界中，看到像卡菲这样的人通过不同层次的舞蹈利用他们的热情来激励和激励他人，真是令人鼓舞。那么，为什么不踏上这次冒险之旅，发现舞蹈可以给您的生活带来的多重好处呢？
资料来源：
1）https://www.channelstv.com/2024/01/16/kaffy-opens-up-on-her-dance-journey-on-morning-brief/
2）https://www.kaffydance.com/