金沙萨流感正在蔓延：如何保护自己？
流感在金沙萨市卷土重来，导致最近几周记录的病例数量增加。尽管这种情况尚未被列为流行病，但必须采取预防措施以避免感染病毒。
据CONGOPROFOND.NET编辑人员咨询的一位医生介绍，流感是一种传染性呼吸道疾病，很容易通过咳嗽或打喷嚏后悬浮在空气中的飞沫从一个人传染给另一个人。流感的常见症状包括发烧、发冷、头痛、肌肉酸痛、疲劳和鼻塞。
面对流感发病率的增加，强烈建议一旦出现第一个症状就立即去看医生。然后可以采取适当的治疗，包括有助于缩短疾病持续时间和严重程度的抗病毒药物。
除了医疗咨询外，采取良好的卫生习惯来限制流感的传播也很重要。定期用肥皂和温水洗手非常重要，尤其是在接触可能被污染的表面之后。还建议咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘弯遮住口鼻，以限制受感染飞沫的传播。
此外，为了降低感染风险，建议避免去人群密集的地方，并限制与出现流感症状的人密切接触。感冒症状不应被忽视，因为它们可能与流感相似。
总之，流感正在金沙萨蔓延，必须采取预防措施保护自己。医疗咨询、遵守卫生规则和负责任的行为有助于限制病毒的传播。让我们保持警惕并照顾我们的健康。
德西雷·雷克斯·奥万巴/CONGOPROFOND.NET
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