“Fatshimetrie 是一种革命性的新方法，提供了另一种健康和幸福的愿景。与不惜一切代价注重减肥的传统饮食不同，Fatshimetrie 强调整体健康和对自我的尊重。通过抛开美丽标准和体重刻板印象，这种方法鼓励自我接纳和促进健康平衡的生活方式。
在一个痴迷于外表和瘦身的世界里，脂肪测量学倡导身体的多样性和增强各种体形，为人们带来了一股新鲜空气。她邀请每个人摆脱社会的束缚，拥抱自己的身体本来的样子，而不是试图让它符合无法达到的标准。
Fatshimetrie 不仅仅是一种简单的幸福方法，它还是一场真正的社会运动，旨在对抗肥胖恐惧症和与体重相关的歧视。通过促进包容性和多样性，它有助于建设一个尊重每个人的更加平等的社会。
脂肪测量的原理基于直觉饮食和拒绝限制性饮食。这是关于重新学习如何倾听你的身体，尊重你的饥饿和饱腹感，并摆脱与食物和体重相关的有害信念。通过与自己重新建立联系，每个人都可以找到与食物和身体的健康和平的关系。
除了以食物为中心的方法外，脂肪测定法还鼓励进行愉快且有益于身体的体育活动。目标不是通过强化训练来改变外表，而是照顾自己的身体并自我感觉良好。
最终，脂肪测定法邀请我们重新考虑我们与身体和健康的关系，体现了幸福领域的真正革命。通过倡导自我接纳、身体多样性和对每个人的尊重，它为有毒饮食和瘦身命令提供了一种关爱和解放的替代方案。采用脂肪测定法意味着选择爱自己本来的样子，并以尊重和友善的态度照顾自己。”