脂肪测定法
尿液颜色的变化有时会令人惊讶和担忧。然而，保持冷静很重要。导致这些颜色变化的原因有很多，大多数时候无需担心。
尿液为什么会变色？
尿液是我们身体排出多余水分和废物的方式。正常情况下，尿液呈黄色，这是由于一种称为尿色素的色素所致。
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黄色的浅浅取决于您喝的水量。如果你消耗大量的水，你的尿液会更清澈，几乎透明。另一方面，如果喝得不够，它会变成深黄色或琥珀色。
然而，尿液也可能呈现其他颜色。让我们看看发生这种情况的一些原因。
尿液颜色变化的常见原因
1.脱水
没有喝足够的水是尿液变黑的常见原因。当你脱水时，你的身体会保留尽可能多的水分，使你的尿液变得更加浓缩和颜色更深。如果您发现尿液呈深黄色，最好多喝水。
2. 食物和饮料
某些食物和饮料会改变尿液的颜色：
甜菜和浆果：吃甜菜或黑莓会让你的尿液呈现粉红色或红色。
胡萝卜：吃大量胡萝卜会使你的尿液呈现橙色，因为它们含有色素。
芦笋：这种蔬菜有时会使尿液变成绿色，并产生强烈的气味。
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3.药物和维生素
某些药物和维生素可以改变尿液的颜色。补充维生素B可使尿液呈鲜黄色或荧光状。一些抗生素会使尿液变成橙红色。止痛药和抗抑郁药也会导致尿液呈蓝色或绿色。
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4. 医疗问题
尿液颜色变化有时可能预示着健康问题：
尿液中带血（血尿）：尿液可能呈粉红色、红色或可乐色。这可能是尿路感染、肾结石或其他疾病的征兆。
肝脏问题：深棕色尿液可能是肝脏疾病的征兆，特别是如果伴有浅色粪便和黄色皮肤或眼睛。
尿路感染 (UTI)：尿液混浊可能意味着您有感染，尤其是如果您在排尿时也感到烧灼感。
何时去看医生
如果您发现尿液颜色异常，并且无法将其与您吃的东西或正在服用的药物联系起来，那么可能是时候去看医生了。
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其他需要注意的迹象包括：
疼痛：如果排尿疼痛或者背部或两侧疼痛。
尿频：需要比平常更频繁地排尿。
发烧或发冷：这可能表明感染。
水肿：脸上、手上或脚上。
您的医生可以进行检查以了解发生了什么并帮助您感觉好一些。