Fatshimetrie 是一种革命性的健康和保健新方法，似乎有望成为我们对身体和健身理解的重大游戏规则改变者。这种创新方法提供了一种考虑到整个个人的整体方法，旨在促进身心之间的最佳平衡。
Fatshimetrie 的理念基于这样的概念：我们的体重不仅取决于我们储存的脂肪量，还取决于其他因素，例如我们的新陈代谢、我们的身体活动水平、我们的饮食、我们的精神和情绪。健康，甚至我们的环境。通过考虑所有这些因素，Fatshimetry 力求提供个性化和全球性的方法，帮助每个人以可持续的方式实现和保持健康的体重。
脂肪测定法的关键之一是它关注健康和福祉，而不是体重秤上的数字。这种方法不是仅仅关注减肥，而是鼓励个人养成健康的生活习惯，从长远来看，这将促进健康、平衡的身体。这包括均衡的饮食、定期的身体活动、压力管理、优质的睡眠以及对身体和健康的积极态度。
许多专家称赞脂肪测量方法是减肥行业痴迷于快速节食和承诺快速见效的必要答案。 Fatshimetry 注重整体健康和福祉，提供了一种更可持续且对个人友好的替代方案。
Fatshimetrie 项目参与者的反馈令人鼓舞，他们的生活质量、精力、自信心甚至体质都得到了显着改善。这些参与者并不关注规模上的数字，而是关注改变他们的生活方式以及他们与身体的关系的过程。
总之，脂肪测量很可能成为健康和福祉领域期待已久的革命。这种方法注重整体健康、平衡和自尊，有望为参与者的生活带来持久、积极的改变。