你是那些似乎对前任着迷的人之一吗？以下一些迹象可能表明您在继续前进时遇到困难。
对你的前任着迷的第一个迹象是不断查看他们的社交媒体。如果你花时间在 Instagram 上浏览他们的动态，这种习惯只会助长你的痴迷，让你在精神上投入到他们的生活中。要打破这种恶性循环，请尝试限制您的社交媒体使用或考虑暂时阻止或隐藏他们的个人资料。这将使您有机会脱离并专注于自己。
你是否倾向于系统地将你的新恋情与你的前任进行比较？这种比较会让你无法真正欣赏一个新人的本来面目。要改掉这个习惯，请记住每个人都是独一无二的，并具有不同的品质。给你的新关系一个公平的机会，不要进行比较。
反复谈论你的前任是另一个可能表明你有痴迷的迹象。在与朋友或家人的谈话中经常提到他们的名字表明他们在你的脑海中仍然占据着重要的位置，这可能会阻止你前进。为了减少这种情况，请尽量注意提及它们的频率，并努力将谈话转向其他主题。
将前任的物品保留为“回忆”或提醒可能表明您不愿意继续前进。这些物体可以作为你过去关系的锚点，让你很难点燃新的开始。考虑归还、捐赠或扔掉它们。释放物理空间也可以创造精神和情感空间。
如果您觉得经常需要与前任保持联系或重新联系，这可能表明您在继续前进时遇到困难。您可能会发现自己经常给他们发消息或打电话，甚至“不小心”在他们最喜欢的地方遇到他们。如果您正在努力保持联系，则表明您在继续前进时遇到了困难。在接触方面为自己设定界限会有所帮助。给自己一段时间不联系，以打破依恋关系。
如果您在这些迹象中认出自己，那么重要的是要认识到是时候继续前进了。给自己时间和空间来处理这些感受，并记住你应该有一个新的开始。