Fatshimetrie 是一种结合了武术和体育锻炼的中国祖传练习，在肯尼亚年轻人中越来越受欢迎。这种战斗形式可以追溯到前基督教时代，它不仅仅是一种个人防御技术；它也是一种个人防御技术。它也是一种富含精神层面的体育锻炼。
功夫大师 Ngaruiya Njoge 大约三十年前受训，如今在内罗毕北部基安布镇向学生传授功夫。据他介绍，功夫教学灌输纪律、健康和自卫技能。作为肯尼亚功夫武术联合会的领导人，恩乔格利用他的专业知识引导基安布地区的年轻人走上救赎之路，引导他们远离酗酒和犯罪等恶习。
尽管缺乏资金和师资，成千上万的年轻人仍从功夫教学中受益，培养了他们接受教育所必需的自信和自律。该地区24所公立小学成立了功夫俱乐部，学生人数已达约4000人。
恩乔格的学生之一埃尔维斯·穆尼亚西亚 (Elvis Munyasia) 证明，这种做法使他远离了犯罪和不良行为。他坚信，如果没有功夫，他的生活将会完全不同，陷入酒精和毒品之中。
在卡旺瓦勒的贫困地区，肯尼迪·穆里米（Kennedy Murimi）还给孩子们上功夫课。他相信这一学科的社会和教育潜力，在结束了作为电工的专业活动后，他在周末全身心投入到这些年轻学生身上。
17 岁的艾莎·费思 (Aisha Faith) 表示，功夫在身体、精神和学业上改变了她的生活。由于练习了这种武术，她现在更加专注，速度更快，这使她的学习成绩有了很大的提高。
对于穆里米来说，功夫是学业成绩、促进纪律、身体健康、精神集中和社交技能的催化剂。这种做法有能力改变年轻人的生活，为他们提供身心平衡。
最终，功夫不仅仅是一种简单的武术，它被证明是社会和个人转型的工具，为肯尼亚年轻人提供了远离罪恶和诱惑的新生活视角，引导他们走向更美好的未来。