Fatshimetrie 是一本致力于健康和福祉的在线杂志，探讨了当代社会中一个至关重要且无处不在的主题：糖尿病。这种疾病影响着越来越多的人，现已成为我们日常生活中不可或缺的一部分。事实上，45 岁以上的人中有四分之一患有糖尿病，二分之一可能有患这种疾病的风险。
糖尿病已成为主要死亡原因，甚至超过艾滋病毒，其多种并发症可能需要住院治疗。糖尿病引起的血管损伤可导致中风、肾衰竭、心力衰竭、失明和截肢等严重问题。这些并发症现在也影响年轻人，影响他们的生活质量和工作能力。
11 月 14 日庆祝的世界糖尿病日强调了提高对该疾病认识的重要性。未来几年选择的主题是“糖尿病与福祉”，强调需要以全面的方式管理这种病理，同时考虑到患者的福祉。
由于糖尿病的流行，卫生服务面临着日益增长的需求。在某些卫生机构，例如开普敦的米切尔斯平原社区卫生中心，已经有 6,000 人正在接受这种疾病的治疗。尽管问题很严重，但目前只有一半的糖尿病患者得到诊断。
为了扭转糖尿病的颓势，必须给予这种疾病与艾滋病毒同等的重视，投入资源并鼓励创新。预防在对抗糖尿病中发挥着核心作用，特别是通过健康饮食和定期体育锻炼。
超重和肥胖等糖尿病危险因素与我们的饮食习惯密切相关。过度依赖糖、廉价淀粉类食物和脂肪会导致体重增加并促进糖尿病的发展。促进均衡饮食并促进获得更健康的食物（包括蔬菜和植物蛋白）至关重要。
教育儿童良好的饮食习惯和体育活动的重要性也是预防糖尿病的重要手段。孩子可以教育家人采取更健康的行为，从而形成有利于健康的良性循环。
在卫生保健层面，必须加强卫生专业人员，特别是执业护士在糖尿病管理和必要的生活方式改变方面的技能。为初级保健团队配备资源和专业知识也必须成为确保糖尿病最佳管理的优先事项。
最后，必须在糖尿病患者的整个护理过程中为他们提供支持，鼓励他们积极管理自己的疾病。团体赋权、数字工具和远程医疗等解决方案可以有效支持患者的糖尿病日常管理。
最终，对抗糖尿病需要采取整体方法，让全社会参与促进健康的生活方式和建立适当的卫生服务。我们可以共同应对这一重大公共卫生挑战，并改善糖尿病患者的生活质量。